پودر کراتین پرو نوتریشن پلاس (300 گرم)
پودر کراتین پرو نوتریشن پلاس قدرت و توانایی فرد برای تحمل ورزش‌های دشوار را افزایش می‌دهد. چرا که این محصول منجر به سوزاندن چربی‌های اضافی ذخیره شده در بدن می‌شود و هیچ گونه عوارض جانبی خاصی را به دنبال ندارد. مصرف کراتین در بدنسازی باعث به حداکثر رساندن عملکرد بدن شده و حجم ماهیچه و قدرت آن‌ها را به صورت چشمگیری افزایش می‌دهد. به همین علت کارشناسان بدنسازی توصیه می‌کنند بهتر است کراتین بخشی از غذای روتین صبحگاهی، پیش از تمرین یا پس از تمرین باشد. مصرف مکمل کراتین قبل از تمرین موجب شده قدرت بیشتری در عضلات وجود داشته باشد، فعالیت‌های فیبرهای ماهیچه بیشتر شده و توانایی استفاده از وزنه‌های سنگین برای ورزشکاران افزایش یابد. از آن طرف مصرف این مکمل بعد از تمرین خستگی و کوفتگی ماهیچه‌ها را از بین برده و میتواند زمان ریکاوری را به صورت موثری کاهش دهد.
ویژگی محصول:
- افزایش عملکرد در تمرینات ورزشی
- کاهش دردهای عضلانی
- افزایش قدرت عضلات
- تحمل ورزش‌های دشوار
- افزایش قدرت و عملکرد در زمان تمرین
روش مصرف:
دوره بارگیری: ۱ پیمانه (۵ گرم) در ۴ وعده (۲۰ گرم) طی ۴ الی ۵ روز اول، همراه با آب میل شود.
دوره نگهداری: ۱ پیمانه (۵ گرم) در ۲ وعده (۱۰ گرم) در طول روز همراه با آب میل شود.
موارد احتیاط:
به ازای هر پیمانه پودر کراتین نوتریشن پلاس ۴۰۰ میلی لیتر مایعات توصیه می‌شود.
در زمان مصرف کراتین روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید.
این مکمل برای افراد زیر ۱۸ سال مناسب نیست.
کراتین ان پی در افرادی که نارسایی کلیوی و اختلالات کلیوی مانند سندرم نفروتیک دارند منع مصرف دارد.
در افراد مبتلا به دیابت مصرف این مکمل توصیه نمی‌شود.
در صورت بارداری و یا شیردهی مصرف کراتین نوتریشن پلاس توصیه نمی‌شود.
0دیدگاه